เปลี่ยนชีวิตให้อธิษฐานอย่างมีฤทธิ์เดชใน 30 วัน

คำแปลบทความเรื่องการอธิษฐาน

ในพระกายเดียวกัน
นพ.สุทิตต์ กุลสรรค์ศุภกิจ

เปลี่ยนชีวิตให้อธิษฐานอย่างมีฤทธิ์เดชใน 30 วัน

Whitney Hopler : editor note..The practical applications of Peter Lundell's new book, Prayer Power: 30 Days to a Stronger Connection with God, (Revell, 2009).

เวลาอธิษฐาน รับรู้ว่าพระเจ้าจะทรงฟัง และทรงตอบไหม หรือเป็นเพียงคำอธิษฐานในอากาศ

ลองสังเกตว่าเวลาใดท่านจึงอธิษฐาน ต้องมีอะไรกดดันท่านให้อธิษฐาน จึงจะอธิษฐานหรือ

พูดถึงเรื่องชีวิตอธิษฐานทีไร ถอดใจทุกทีหรือเปล่า

ถ้าการอธิษฐานของท่านขาดประสิทธิภาพ ท่านทราบหรือไม่ว่าจริงๆแล้วสามารถทำได้

การอธิษฐานทำได้ง่ายมากถ้าเราติดสนิทกับพระเจ้า และขอกำลังจากพระองค์สร้างชีวิตอธิษฐาน

1. พัฒนาความหิวกระหายในพระเจ้า

เราต้องขอพระเจ้าช่วยเหลือให้มีความต้องการพระองค์มากกว่าที่เคยมีมา ต้องการพระองค์มากกว่าสิ่งในหรือใครๆทั้งหมดในชีวิตของท่าน

ถ้าท่านมีความหิวกระหายพระเจ้า จะแสวงหาพระองค์อย่างเป็นธรรมชาติ และร้องทูลเป็นคำอธิษฐานถึงพระองค์

2. ปรารถนาเข้าใกล้ชิดกับระองค์

ความปรารถนาที่จะอยู่ใกล้พระเจ้าเป็นความปรารถนาสูงสุดเป็นอันดับหนึ่งในชีวิต

เปลี่ยนอะไรก็ตามในชีวิตของเราเพื่อให้ชีวิตของเราสามารถเข้าใกล้พระเจ้า อธิษฐานกับพระองค์

สารภาพบาปเสมอ กลับใจจากบาปเสมอ จะทำให้ปรารถนาเข้าใกล้พระเจ้ามากขึ้น และสร้างชีวิตด้านอื่นๆให้สัมพันธ์กับพระเจ้ามากขึ้นตามไปด้วย

3. แสวง และ ติดตามพระจ้าด้วยใจรัก

เอาชนะการรักตัวเอง เอาชนะสิ่งเร้าที่มาแบ่งแยกความตั้งใจในการพูดคุยกับพระองค์

ทำชีวิตให้ง่ายขึ้น เพื่อเอาเวลามาอธิษฐานมากขึ้น

เวลาเจอกับปัญหาและความท้าทายใจ ให้ใช้เป็นโอกาสในการอธิษฐานกับพระองค์ และค้นหาน้ำพระทัยของพระเจ้าในเหตุการณ์นั้นๆ

ขอพระเจ้าทรงโปรดประทานความรัก ความปรารถนาดีในใจของท่าน เช่นเดียวกับที่พระเจ้าทรงโปรดกับคนหรือเหตุการณ์เหล่านั้น

ขอพระเจ้าทรงโปรดให้เราเข้าใจน้ำพระทัยของพระองค์ และ เรียนรู้เปลี่ยนชีวิต ความคิดของเราให้คิดและปรารถนาเหมือนกับพระองค์มากขึ้นๆในเรื่องนั้นๆ

4. ติดเครื่องยนต์ฝ่ายวิญญาณที่ดับไป

เราอาจไม่ได้ต้องการอธิษฐานในบางเวลา โดยเฉพาะในเวลาที่เราตั้งไว้

การผลักดัน ต่อสู้กับตัวเองให้อธิษฐาน เป็นการสร้างนิสัยเอาชนะตัวเอง และให้การอธิษฐานมีชัยชนะในชีวิต ในเวลาอื่นๆเราก็จะมีชัยชนะในการอธิษฐานได้ด้วยเช่นกัน

เมื่อเริ่มต้นอธิษฐาน ธรรมชาติชีวิตแห่งการอธิษฐานจะลื่นไหลอย่างเป็นธรรมชาติ

ไม่ว่าจะมีความสับสน วุ่นวาย ท้อแท้ใจเท่าใด กดทับชีวิตของเราจนอธิษฐานไม่ออก ให้เริ่มด้วยการอ่าน อ่านคำอธิษฐานของพระเยซู อ่านในเวลาที่ไม่รู้จะเริ่มอธิษฐานอย่างไร

ฟังเพลง สรรเสริญ นมัสการ

ใช้หัวข้อคำอธิษฐานที่เขียนไว้ก่อนหน้า เป็นสิ่งที่ช่วยนำการอธิษฐานของท่าน ให้มีทิศทางและมีเป้าหมาย กำลังในการอธิษฐานจะรื้อฟื้นกำลังขึ้นเป็นลำดับ

5. เพิ่มขีดความเชื่อขึ้น

เมื่อมีความท้อแท้ใจจากปัญหาที่กำลังเผชิญอยู่ อย่าให้ปัญหาหยุดการอธิษฐานของท่าน

เมื่อมีความไม่เข้าใจว่าอะไร ทำไม เกิดอะไรขึ้น จงวางใจในพระเจ้า

ร้องทูลต่อพระองค์ ขอความเชื่อเพิ่มขึ้น เพื่อช่วยให้ก้าวผ่านความท้าทายไปให้ได้

6. ชำระชีวิตให้บริสุทธิ์

บาปที่ซ้อนเร้นในชีวิตจะเป็นอุปสรรคต่อการตอบคำอธิษฐาน ซึ่งพระเจ้าปรารถนาจะอวยพรให้ท่าน

บาปที่ซ้อนเร้นยังนำไปสู่ความวิปริตฝ่ายวิญญาณ อารมณ์ที่แปรปรวน และ ความเจ็บป่วยของร่างกาย

ชำระชีวิตจิตวิญญาณอย่างสม่ำเสมอ เพื่อไม่ให้มีบาปตกค้างอยู่ในชีวิต ยิ่งล้างบ่อยๆจะล้างออกง่ายกว่า

สารภาพบาปในทุกๆเรื่องที่ท่านรู้ และขอพระเจ้าทรงเปิดเผยบาปที่ซ่อนอยู่เพื่อท่านจะสามารถแก้ไขบาปเหล่านั้นด้วย

ยกโทษให้อภัยผู้อื่นอยู่เสมอ ขอพระเจ้าทรงให้เรามีความสัมพันธ์ที่ถูกต้องและดีกับพระองค์และผู้อื่นอยู่เสมอ

7. ทูลเชิญพระเจ้าเข้ามาสร้างชีวิตภายในของท่าน

การเผชิญความยากลำบาปทำให้ท่านมีโอกาสอันดีที่จะเติบโตขึ้น หากท่านพัฒนาความไว้เชื่อวางใจว่าทุกสิ่งอยู่ในกระบวนการของพระเจ้า

อธิษฐานกับพระองค์ให้อุปสรรคปัญหาต่างๆเปลี่ยนชีวิตของท่านให้เป็นคนที่ดีพร้อม และมีลักษณะอย่างพระองค์มากขึ้น

อธิษฐานขอพระวิญญาณบริสุทธิ์ทรงเยียวยา แก้ไข และเปลี่ยนชีวิตของท่านจากภายใน

8. สรรเสริญพระเจ้า

ตัดสินใจสรรเสริญพระเจ้าสำหรับสิ่งที่พระองค์ทรงเป็น แม้ว่าในยามที่เราท้อแท้ทุกข์ยาก

ให้คำสรรเสริญเพิ่มความเชื่อของท่านขึ้น แทนการรับรู้แต่ความรู้สึกที่ทุกข์ยาก

เลือกที่จะสรรเสริญพระองค์ทุกๆวัน ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น เพราะพระองค์ทรงอยู่เหนือปัญหาทั้งมวล

เมื่อคุณสรรเสริญพระเจ้า พระองค์จะตอบสนองต่อคำสรรเสริญของคุณ และ แปลเปลี่ยนชีวิตของคุณให้เป็นเหมือนสิ่งที่คุณสรรเสริญพระองค์

พระผู้ช่วยทรงเป็นผู้ที่จัดเตรียมทุกสิ่งเพื่อคุณ

9. ให้พระวิญญาณทรงนำ

เปิดใจของท่านต่อพระวิญญาณบริสุทธิ์ในขณะที่ท่านอธิษฐาน และตอบสนองต่อพระองค์ในทันที ให้พระวิญญาณทรงนำท่านในคำอธิษฐาน ให้ฤทธิ์เดชในการอธิษฐาน เชื่อมโยงจิตวิญญาณของท่านเข้ากับพระวิญญาณของพระองค์ในขณะที่ท่านอธิษฐาน

10. ดำเนินชีวิตอยู่ต่อหน้าพระพักตร์

ดำเนินชีวิตเหมือนมีพระเจ้าอยู่กับท่านตลอดเวลาในตลอดทั้งวัน

แม้ว่าในเวลาที่อยู่กับกิจกรรมตามธรรมดาโลก เช่น ทำความสะอาดบ้าน หรือ ในเวลาทำงาน

อธิษฐานในระหว่างกิจกรรมต่างๆได้ตลอดเวลา ทำทุกสิ่งให้เป็นที่ถวายเกียรติ์แต่พระเจ้า และของพระคุณพระองค์ที่พระองค์ทรงอยู่ด้วยกับท่าน

อธิษฐานสั้นๆในความปรารถนาที่ต้องการระหว่างวัน

หากท่านยุ่งกับงานมากเกินกว่าที่จะสนใจสิ่งที่พระเจ้าทรงกระทำรอบตัวท่าน ให้ ลดความเร่งรีบในกิจกรรมนั้นๆลง แล้วลองอธิษฐานสักครู่หนึ่ง จะทำตอบสนองต่อสิ่งต่างๆได้ดีและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

เราต้องคิดอย่างที่พระเจ้าคิดในแต่ละช่วงเวลาของวัน อธิษฐานในระหว่างกิจกรรมต่างๆ เช่น ขณะรอรถ ขณะรอคน ขณะเดินทาง ฯลฯ

11. ฟังพระสุรเสียง

สงบใจนิ่งอยู่ต่อหน้าพระพักตร์เพื่อฟังพระสุรเสียงของพระองค์

ขอพระเจ้าทรงช่วยท่านให้มีความเต็มใจ อดทนรอคอย รับรู้ เรียนรู้จักฟังพระสุรเสียงของพระองค์ ที่มาเหนือความคิดจิตใจของตัวเองหรือของผู้อื่นหรือของมาร

ความเชื่อและวางใจในพระเจ้าจะนำการตอบสนองของคุณต่อพระองค์

เสียงที่ได้ยินในส่วนลึกของจิตใจของท่าน หรือสิ่งพระองค์ทรงสื่อสารกับท่านในทางหนึ่งทางใด ให้ตั้งใจฟังอย่างอย่างดี

12. อธิษฐานเปล่งเสียง

อธิษฐานจากสิ่งที่อยู่ภายในจิตใจของท่าน

เปล่งเสียงร้องทูลต่อพระเจ้า พระองค์ทรงพอพระทัยคำอธิษฐานที่มีมาถึงพระองค์เสมอ

13. อธิษฐานอย่างเจาะจง

ร้องทูลต่อพระองค์อย่างเจาะจงว่าท่านปรารถนาสิ่งใด หวังใจสิ่งใด ต้องการคำตอบเจาะจงในเรื่องใด

วางความปรารถนาของท่านไว้ในพระหัตถ์ของพระเจ้า และเชื่อว่าพระองค์จะทรงให้ในสิ่งที่ดีที่สุด คาดหวังว่าพระองค์จะทรงตอบอย่างเจาะจง

14. อธิษฐานโดยพระคำ

หาข้อพระคัมภีร์ที่ตรงกับเหตุการณ์ สถานการณ์ของท่านในเวลานั้น และนำมาเป็นคำอธิษฐาน

การอธิษฐานโดยวิธีนี้ไม่เพียงเป็นการอธิษฐานโดยความต้องการของท่าน แต่เป็นการอธิษฐานตามพระสัญญาของพระองค์ด้วย

ท่านสามารถอธิษฐานโดยอ่านพระคำและยืนยันสิ่งที่อ่านว่าเป็นจริงตามนั้น

เสมือนหนึ่งว่าพระคำตอนนั้นเขียนมาถึงท่านโดยเฉพาะ

วางใจในพระเจ้าว่าพระองค์จะทรงกระทำตามพระสัญญาของพระองค์

15. อดอาหารอธิษฐาน

อธิษฐานแสดงออกในฝ่ายกายภาพอย่างจริงจัง เป็นการแสดงออกต่อพระเจ้าว่าท่านจริงจัง ท่านถ่อมใจต่อพระองค์ และ ยินดีแตกหักกับเนื้อหนังเพื่ออธิษฐานต่อพระองค์

16. อธิษฐานในสถานที่ที่เจาะจง

หาสถานที่ที่เหมาะกับการอธิษฐานได้อย่างสม่ำเสมอ เพื่อสามารถเพ่งความสนใจไปที่พระเจ้าได้จริงๆ ไม่ว่าเวลาใดก็ตามหากท่านมาที่นี่ท่านจะพร้อมที่จะอธิษฐานต่อพระองค์แน่นอน ให้สถานที่นั้นเป็นที่นัดพบของท่านกับพระองค์ หากต้องเดินทางไปที่อื่นๆ ให้มองหาสถานที่ที่จะอธิษฐานใช้เวลาพระองค์เสมอ เป็นที่ของท่านกับพระองค์

17. อธิษฐานในเวลาที่เจาะจง

ตั้งเวลาอธิษฐาน เป็นสิ่งแรกที่ทำในเวลาเช้า เป็น ideal หากเป็นไปได้ หรือในเวลาพักเที่ยง หรือ ก่อนนอน

กำหนดเวลาขั้นต่ำในการอธิษฐานแต่ละวัน วันละ........นาที ชั่วโมง

กันเวลาส่วนนี้ไว้เพื่อสามัคคีธรรมกับพระองค์จริงๆ เช่นเดียวกับกฎเกณฑ์ชีวิตของท่านในเรื่องอื่นๆ

หลีกเลี่ยงกิจกรรมอื่นๆในเวลานั้นๆ เพื่อไม่พลาดการอธิษฐานกับพระองค์

18. อธิษฐานด้วยท่าทางที่สนับสนุน

การแสดงออกของร่างกายที่แสดงถึงความตั้งใจ จริงจัง จริงใจในการอธิษฐาน เช่น ยกมือ คุกเข่า มองไปยังสวรรค์ แสดงความรู้สึกที่ยำเกรงพระเจ้าผู้ที่เราอธิษฐานถึง

19. ใช้คู่มือช่วยอธิษฐาน

ช่วยให้อธิษฐานได้ต่อเนื่อง เป็นระบบระเบียบ ครอบคลุม

ในบางวันคุณอาจอธิษฐานโดยอัตโนมัติ และบางวันอาจใช้คู่มือที่มีหัวข้อคำอธิษฐานเผื่อสำหรับคนมากมาย หรือ เหตุการณ์ต่างๆ และเป็นการช่วยให้ท่านระลึกได้ว่าพระเจ้าตอบอะไรไปแล้วในอดีต

20. หยุดความสนใจจากสิ่งเร้าภายนอก

เพ่งความสนใจทั้งหมดไปที่พระเจ้าในขณะที่อธิษฐาน หากใจลอย ขอพระเจ้าให้ท่านจรดจ่อที่พระองค์ได้

เขียนความคิดที่แทรกขึ้นมาในระหว่างที่ท่านอธิษฐาน เพื่อคุณจะจัดการกับสิ่งเหล่านั้นทีหลัง ไม่คิดสิ่งนั้นๆในตอนที่อธิษฐาน

อธิษฐานเผื่อคนที่ระลึกถึงที่เกิดขึ้นในใจ

หากความคิดชั่วร้ายเกิดขึ้นในขณะอธิษฐาน และดึงความสนใจของท่านออกไป ให้ใช้ช่วงเวลานั้นสารภาพบาป เป็นส่วนหนึ่งในเวลาอธิษฐาน

21. หาเหตุผลของคำอธิษฐานที่ไม่ได้รับคำตอบ

หากพระเจ้าไม่ตอบคำอธิษฐานที่ท่านร้องทูล อาจมีบางสิ่งที่กีดขวางคำตอบการอธิษฐาน เช่น

ท่านมีความเชื่อจริงๆไหมว่าพระเจ้าจะตอบ

ท่านสารภาพบาปแล้วหรือยัง

ท่านให้อภัยผู้อื่นแล้วหรือยัง

ท่านมีบาปแผลในใจที่ต้องเอาชนะหรือไม่

ท่านสงสารตัวเองหรือเปล่า

ท่านดำเนินชีวิตสอดคล้องกับสิ่งที่ท่านอธิษฐานหรือเปล่า เช่นขอให้หายป่วย แต่ยังไม่ดูแลสุขภาพตัวเอง อธิษฐานให้มีเพียงพอ แต่ยังก่อหนี้อยู่เรื่อยๆ และไม่เคยช่วยเหลือคนอื่น

ท่านอธิษฐานขอการอวยพรเพื่อตัวเอง หรือเพื่อสามารถแบ่งปันผู้อื่นให้ได้รับพระพรจากท่านด้วย

ท่านเปิดช่องว่างให้มารซาตานเข้ามาแทรกซึมในชีวิตของท่านหรือไม่

จงระลึกเสมอว่าพระเจ้าปรารถนาที่จะตอบคำอธิษฐานของลูกของพระองค์เสมอ เพียงแต่รอเวลาที่เหมาะสม ที่จะช่วยเหลือท่าน และเป็นประโยชน์แก่ท่านจริงๆ

พระองค์อาจกำลังตีสอนท่านสำหรับบางสิ่งอยู่ อาจกำลังสอนให้ท่านเข้าใจบางเรื่อง อาจกำลังทดสอบความเชื่อของท่านให้ท่านมีความเชื่อมากขึ้น หรือกำลังรอให้การแก้ไขที่เป็นไปได้ตามปกติวิสัยเกิดขึ้นตามธรรมชาติ

ให้เราทูลถามพระองค์ถึงพระประสงค์ของพระองค์ที่ยังตอบคำขอของเรา

แม้ว่าเราจะไม่เข้าใจว่าทำไม ให้เรายอมจำนนต่อน้ำพระทัยพระองค์และเรียนรู้จักวางใจพระองค์ ให้คำอธิษฐานที่ไมได้รับคำตอบนั้นเป็นพระพรให้ท่านแสวงหาพระองค์มากขึ้น

22. อธิษฐานแบบปล้ำสู้

เมื่อพบกับปัญหา ความยุ่งยาก และยังไม่ได้รับการตอบคำอธิษฐานจากพระองค์ ให้พยายามต่อไปอย่างไม่หยุดยั้งในการอธิษฐานปล้ำสู้ เหมือนยาโคบที่ไม่ปล่อยให้พระองค์จากไปโดยยังไม่อวยพรเขา

ในระหว่างเวลานั้น พระเจ้าอาจช่วยท่านให้เปลี่ยนใจให้ทำตามน้ำพระทัยของพระเจ้าแทนการทำตามใจตัวเองก็ได้

23. อธิษฐานเหมือนเป็นทั้งนักวิ่งร้อยเมตรและนักวิ่งมาราธอน

การวิ่งบนถนนสายความเชื่อ บางครั้งต้องวิ่งอย่างรวดเร็ว อธิษฐานทันที ให้ทันเวลาและโอกาสในเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอย่างปัจจุบันทันด่วน

บางครั้งอาจต้องอธิษฐานยาวนานอย่างนักวิ่งมาราธอน แม้เหนื่อยสายตัวแทบขาดยังอธิษฐานต่อพระองค์ในเวลาที่ยังไม่มีคำตอบกลับมา เหมือนดาเนียลที่อธิษฐานอยู่นานถึง 21 วันกว่ามีคาเอลจะนำคำตอบมาให้ เพราะถูกเทพแห่งอาณาจักรเปอร์เซียขัดขวางเอาไว้

24. ขอต่อพระเจ้าอย่างต่อเนื่องกล้าหาญ

อธิษฐานกับพระอย่างสม่ำเสมอ กล้าร้องขอจากพระองค์ แม้ในสิ่งที่ดูเหมือนไม่เป็นเรื่อง แต่สำคัญสำหรับท่าน แทนที่จะคิดเอาเองว่าคงไม่ใช่น้ำพระทัย พระเจ้าคงไม่ตอบคำอธิษฐานแน่ๆ จงเคาะประตูสวรรค์เรื่อยๆ ดังๆ แรงๆ จนกว่าพระองค์จะตอบท่านในทางใดทางหนึ่ง ด้วยความรักมั่นคงอันเป็นพระลักษณะของพระองค์

25. เข้าสู่ส่งครามฝ่ายวิญญาณ

สงครามฝ่ายวิญญาณนั้นจำเป็นต้องต่อสู้ด้วยชีวิตฝ่ายวิญญาณ พระองค์ปรารถนาให้ท่านใช้สิทธิอำนาจฝ่ายวิญญาณในการต่อสู้กับมารร้าย

จงอธิษฐานกับพระเจ้าขอการปกป้องตัวท่านและให้กำลังแก่ท่านในการต่อสู้และเอาชนะในสงครามฝ่ายวิญญาณ

26. เป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันในการอธิษฐาน

การอธิษฐานกับผู้เชื่อท่านอื่น เพียงอีกท่านเดียว และให้พระเจ้าทรงนำท่านในการอธิษฐานร่วมกัน คำอธิษฐานนั้นจะมีฤทธิ์เดชมากกว่าที่ท่านคาดคิด การอธิษฐานในน้ำพระทัยพระเจ้า เป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันกับคนที่ท่านอธิษฐานอยู่ด้วย จงตั้งความคาดหวังในเวลาที่มีโอกาสอธิษฐานกันหลายๆคน พระเจ้าจะทรงตอบคำอธิษฐาน

27. รับใช้ผู้ที่ท่านอธิษฐานเผื่อ

พระเจ้าจะทรงแสดงให้ท่านเห็นถึงวิธีที่ชัดเจนที่ท่านจะรับใช้คนที่ท่านอธิษฐานเผื่อเขา

ท่านจะมีประสบการณ์ในความรักของพระเจ้าที่ทำการผ่านตัวท่าน

ยิ่งท่านรับใช้คนที่อธิษฐานเผื่อมากเท่าใด ท่านจะมียิ่งมีแรงจูงใจในการอธิษฐานเผื่อเขามากขึ้น

28. เขียนคำอธิษฐานที่ได้รับคำตอบ

การเขียนคำอธิษฐานที่ได้รับคำตอบ จะเป็นการตอกย้ำในจิตใจถึงฤทธิ์เดชของพระวิญญาณ คำเผยวจนะ และสิ่งอื่นๆที่ทำให้ท่านอธิษฐานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ลองเขียนขึ้นเป็นวิทยานิพนธ์ส่วนตัวของท่านเอง

29. ตั้งกลุ่มอธิษฐาน

รวบรวมเพื่อนๆของท่านให้อธิษฐานด้วยกันอย่างสม่ำเสมอ หรือตั้งกลุ่มอธิษฐานอย่างเจาะจงสำหรับเรื่องเจาะจงบางเรื่อง

30. ขยายหลักหมุดเต็นท์การอธิษฐาน

ท่านสามารถพัฒนาชีวิตการอธิษฐานเพิ่มมากขึ้น หากท่านตั้งใจจะเป็นคริสเตียนผู้ติดตามพระคริสต์อย่างแท้จริง เข้ากลุ่มอธิษฐาน อธิษฐานกับเพื่อนบางคน ค้นหารูปแบบของตัวเองในการอธิษฐานที่จะพบกับพระเจ้าได้ง่ายๆ เพื่อท่านจะมีประสบการณ์ต่างๆในพระเจ้า ที่พระองค์จัดเตรียมไว้สำหรับท่าน